Женские секреты молодости

Дата публикации: 30.04.2015
Женщины всегда были мудрыми и ответственными, когда речь заходила о продлении молодости.

Современные барышни должны отдать должное их предшественницам, которые веками накапливали полезные знания.

Несмотря на то, что все процессы старения в организме запускаются примерно в двадцать пять лет, масса приемов и хороший shop красоты свое дело прекрасно сделают.

Но, как бы, использование омолаживающей косметики и прочих средств всегда логично и обоснованно, но какой образ жизни стоит вести, чтобы и в сорок лет выглядеть очень привлекательно, что у многих с успехом выходит?

Прежде всего, вы должны забыть про недосыпания, причем отправляться в царство Морфея необходимо в темное время суток, а не когда заблагорассудится. Суть в том, чтобы не только восстановить силы за положенные семь часов сна, но и поспособствовать выработке в организме такого гормона, как мелатонин.

Именно отвечает за молодость, вернее, нормализацию ежедневных ритмов, что способствует медленному увяданию организма в целом и кожи в частности.

Само собой, нужно быть оптимистично настроенной. Как известно, все проблемы со здоровьем могут быть следствием нервных переживаний и отсутствия позитива в жизни, так что нужно учиться получать пользу не только от косметики и прочих средств для продления молодости, но и собственного настроения.

Само собой, без ведения здорового образа жизни не получится выглядеть здорово уже в тридцать. Что в себя именно включает это размытое понятие здорового образа жизни?

Как правило, это спорт, натуральная пища (необязательно при этом сидеть на каких-то строжайших диетах и постоянно худеть), регулярная половая жизнь, полный отказ от курения и по возможности алкоголя, хотя вино в умеренных дозах и даже хороший коньяк очень изредка могут быть в некоторой степени полезны.

Само собой, не забываем про помещение салонов красоты по возможности и использование омолаживающей косметики.

Другие статьи из раздела

Архив статей